Joogaa Kristallipuodilla elokuussa

Ohjaajana Vera Schmid

Iki-ihana Vera Schmid saapuu taas Halikkoon! Tällä kertaa tuomaan joogan iloa.

Vera ohjaa kaksi 90min joogaharjoitusta. Valitse näistä sinulle sopivampi tai ilmoittaudu molempiin!

Virtaava Sydämen Jooga

Tunti vahvistaa kehoasi, hellii mieltäsi ja herättää elämänenergian sinussa aivan uuteen loistoon. Tässä voimaannuttavassa joogaharjoituksessa Vera johdattaa sinut avamaan sydänkeskustasi ja antautumaan ikuisen rakkauden voimalle. Tunti on yhdistelmä perinteistä hatha-joogaa ja modernimpaa flow-joogaa Jokainen osallistuja saa edetä harjoituksessa oman kehon tarpeiden mukaisesti, koska Vera antaa vaihtoehtoja liikkeille.
 
Tunnille osallistuminen edellyttää vähintään aloittelija-tason osaamista jooga-asennoista. Jos et ole koskaan kokeillut joogaa voit tulla sunnuntain yin jooga-tunnille tutustumaan joogan ihmeeseen.
 
Tuo tunnille mukanasi oma joogamatto, viltti ja vähintään yksi tyyny.
 

Virtaava Sydämen Jooga

22 €

PAIKKOJA ON RAJOITETUSTI

  • La 14.8. klo 9.30-11.00
  • Vanha Turuntie 239, 24910 Halikko as
ILMOITTAUTUMINEN SULJETTU

Rauhoittava Yin Jooga

Tunti tasapainottaa energiavirtoja kehossasi, hellii hermostoasi ja rauhoittaa mieltäsi. Tässä rauhalliseen tahtiin etenevässä joogaharjoituksessa Vera johdattaa sinut voimakkaaseen yhteyteen aidon Itsesi kanssa. Jokainen osallistuja saa edetä harjoituksessa oman kehon tarpeiden mukaisesti, koska Vera antaa vaihtoehtoja liikkeille.
 
Voit siis tulla tunnille myös täysin ilman joogataustaa - avoin mieli on kaiken alku.
 
Tuo tunnille mukanasi oma joogamatto, viltti ja vähintään kaksi tyynyä.
 

Rauhoittava Yin Jooga

22 €

PAIKKOJA ON RAJOITETUSTI

  • Su 15.8. klo 9.20-11.00
  • Vanha Turuntie 239, 24910 Halikko as
ILMOITTAUTUMINEN SULJETTU

Vera Schmid

Vera on RYT 500h joogaopettaja ja henkinen mentori.

Hän on antaumuksella syventynyt jo kauan joogan oppeihin eri puolilla maailmaa ja on opettanut joogaa vuodesta 2016 suomeksi, saksaksi ja englanniksi.

Myötätunnolla ja asiantuntevalla osaamisella Vera ohjaa sinua tällä tunnilla kokemaan joogan taikaa. Veran opetus perustuu kokonaisvaltaiseen joogafilosofiaan, missä keho, mieli ja henki saavat virrata yhdeksi kokonaisuudeksi.